- 发布日期：2025-03-06 11:05 点击次数：111
大家好，我是千妈。
不知不觉寒假已过去大半，很快孩子们就要回到学校，重新投入到紧张的新学期生活里。
孩子不想上学的心情，和大人不想上班一样，我想，除了迫切需要刷存在感的 BOSS，应该没什么牛马盼望上班吧。好逸恶劳是人的天性，搬砖生涯即将开启前，满脑子都是对美好假期的眷恋，全身上下都是提不起劲来的佛感，很正常。
但我们必须清醒认识到，不论学校还是职场，它们都有个统一名称叫"战场"。一个心态、行为都还没准备好，甚至有点懵的战士，上了战场，恐怕只会被打得落花流水，步步败退。
我是信奉"认真工作，快乐生活"原则的，假期就好好玩，疯狂玩，投入玩，不辜负生活，但假期尾声，该收拾心情就要收拾心情，该转换状态就要转换状态，要用积极的心态和行为模式去面对即将到来的"战场"。就像我跟千寻开玩笑讲的，咱们得穿好盔甲，握紧手中利剑，像个女王一样去战斗，不能刚上场就是个残兵败将的样儿。
所以开学前，我都会有意识地帮孩子挑些提升状态的书。它们有的是从实操层面给出具体帮助，有的是从精神层面点燃能量，今年试着让 deepseek 先做个书单，居然好多都是之前和千寻读过，觉得价值比较高，适合开学季的好书，先分享5本，供大家参考。
#1
《长大之前要做的事》
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来源：当当
出版社：晨光出版社
适读年龄：7~12 岁孩子
这套书的作者辰巳渚是日本百万畅销书作家，毕业于御茶水女子大学文学教育系，曾连续多年在日本三大报纸之一的《每日新闻》上做专栏连载，根据征集到的小学生来信，对孩子们提出的困惑做解答，深受孩子喜爱。
从作者背景看你就知道，这套书是很贴近孩子实际生活的。
故事主人公叫真纪，她每天面临的问题，感受到并非一帆风顺的成长过程，和我们孩子所感受的一模一样，真纪就是成千上万个孩子的缩影。
在《坚定自己的选择》里，真纪遇到了很多引发负面情绪的场景，在学校被老师训斥，心里感到委屈痛苦；被同学莫名讨厌而怒火中烧等等，这些都是真实校园生活中时常会发生的。
我相信，即便很多大人，也未尝知道该如何帮孩子妥善化解糟糕情绪，甚至从这些糟糕经历中汲取力量。这本书不但能在具体情境上，给孩子简明易懂的分析，提出可行的建议，更难得是不"油腻"，没有说教，也没有居高临下的姿态，完全就是站在孩子的角度思考问题，站在孩子的角度帮助他们面对和解决问题，像朋友对话一样春风化雨沁人心。
阅读起来也很轻松，除了文字，每个小故事都配有漫画，是孩子喜欢的表达形式。
其实很多孩子不喜欢上学，不完全是因为学习压力，还和学校环境有很大关系。如果人对环境中发生的各种事情，都处于被动状态，不知道怎么应对，或者应对起来很困难，就容易对这个环境产生排斥心理，相反，如果对可能发生的事情，有明确的应对方法，心态上的游刃有余就会降低你对环境的排斥感。
所以，我认为这套书最重要的价值，在于孩子读过后，对校园环境中可能遇到的各种烦恼、困惑的应对方式有所了解，内心掌控力增强了，迈向校园的步伐才会更轻盈。
#2
《忍住！别插手，让孩子独立的自我管理课》
出版社：九州出版社
适读年龄：7~12 岁的孩子和成人
这套书我们家很早就囤了，属于比较经典的工具书。
我平时看工具书比较少，也很少给孩子选工具书，因为大部分工具书都不好看，规规矩矩，班里班气，阅读过程就像看自律博主们发视频号，五点起床六点健身七点准时吃牛油果沙拉 ...... 可行性不强，侮辱性很强，主要功能就是让你产生自我怀疑。
《忍住！别插手》算是一个特例，我和女儿都可以津津有味地看完，因为书里大多数方法可以马上在现实生活中用起来，而且能看到切实的效果。
它一共有三本，《忍住！不插手！让孩子独立的自我管理课：合理安排时间》《让孩子独立的自我管理课：整理好身边的物品》《让孩子独立的自我管理课：正确的金钱观》，三本都值得拥有，推荐大家整套购入。
时间管理对开学季来说，肯定是重中之重，一个孩子如果每天都能把有限的时间精力分配好，找到稳定节奏循序推进，学习怎样都不会差。
但要如何培养孩子的时间管理能力，大部分家长刚面对这个问题时都很头疼，因为太宽泛，不知道具体怎么做。
我自己也经历过这个阶段，所以当时读到《忍住！不插手！让孩子独立的自我管理课：合理安排时间》，有种如获至宝的感觉。
它提供了非常详尽的操作步骤，诸如首先，我们要如何通过把时间和行为联系起来、观察自己的生活模式来帮孩子建立时间体感，然后，又该如何通过列清单帮孩子厘清事务轻重缓急，达到高效利用时间的目的 ...... 真的是手把手教学，又是方法又是案例，生怕你学不会。
另一本《让孩子独立的自我管理课：整理好身边的物品》也很推荐，看书名你可能会想，整理物品也能写一本书？看完你会感叹，原来整理物品也值得写一本书！
从我的个人经验看，整理物品还真不是小事，它涉及到人的很多能力，归类能力、分块切割处理能力、逻辑性等等。
职场中你仔细观察就会发现，很多人之所以效能低，没有办法在有限时间内处理好复杂事务，就是因为整个人是混乱的，电脑里的文件都是随意安顿，没有体现出对工作的预判和复盘。
刚上班那会，我就特别不理解一个跟我搭手的小伙子，每次 boss 临时安排写点东西，他都像热锅上的蚂蚁急得不行，我说你为什么不从过往安排中梳理出规律，把常用模板进行归类，函件、宣发企划案、合同等等，用的时候直接套模板，框架是固定的，改内容就 ok，不是更高效？但后来我发现，想到跟做到之间隔着一道鸿沟，虽然他也认同我的建议，但实操中还是很难做到主动思考和归类。
习惯不是一天两天就能养成，它的底层逻辑还是一种行为模式，这种行为模式从人小时候就开始构建了，长大再来纠正，积重难返。
这也是我推荐这套书的一个原因，建议大家从小有意识地培养孩子一些好的行为模式，包括建立第三本里讲到的良性金钱观，对孩子日后职业生涯的帮助会很大。
#3
《漫画适应小学》
出版社：北京科学技术出版社
适读年龄：5~12 岁孩子
这套书主要推荐给幼儿园中大班家长，不过，虽然它名字叫"漫画适应小学"，也并不是专门写给幼升小孩子的，小学全年龄的孩子和父母都值得读。
六本里面我最喜欢《小孩的 31 个问题》，给大家看看目录，这些问题微小却具体，都是孩子小学生活里最常见的困扰。
把它分享给我的出版社小伙伴，孩子已经读中学，说拿到这套书的时候，边看边遗憾，满心都是"我家孩子小时候怎么没赶上这么好的书"。
我能理解她的感受，有时候一套契合人生阶段节点的好书，不但能带给孩子莫大帮助，也会带给家长极具价值的启发。
作者钟煜在书籍介绍会上说的一段话，我就特别有感触，她说：
"我在近 20 年的工作经历中，与各种各样的父母交流过，倾听过他们的焦虑和担忧，我所在的"游戏力工作室"，每年开学季都会为家长们开设"小学适应课"。最深切的感受是，关于上小学会面对什么样的困难，能提供什么样的帮助，孩子的需求和家长的判断之间，经常是错位的。
大部分家长关心的是学习，而小学生活的重大意义在于，孩子们被推动着，朝着"独立"又迈进了一大步。
到小学，孩子忽然要自己面对学习和生活中的很多问题，不得不适应课堂纪律和作业要求，甚至还要面对坐姿等等规范，同伴关系也不再是"谁先滑滑梯"那么简单，而是要学习处理"我不喜欢我的同桌，但又不能调座位"，"我为什么没有被邀请参加生日聚会"这些微妙又棘手的问题。
小学不只是学知识，小学更是孩子社交能力、社会认知能力、沟通学习能力起步发展的 6 年，这时候跟孩子共读这套书，不仅是帮助孩子解决眼前的具体难题，也是在为孩子后期发展打下坚实基础。"
#4
《不不园》
出版社：新星出版社
春节收拾屋子时，整理出很多千寻小时候读过的绘本和桥梁书。
看着这些书，我就回忆起了在绘本馆给孩子们讲故事的日子，那时候的我，简单纯粹明媚，是最接近本我的状态。
也想到这些年随着千寻长大，好像很久没有读绘本，也没有分享过适合低龄段孩子的好书了。心里有点说不清的感触，成长是必要的前行，但在前行中，我们似乎也丢失了一些美好的东西。
《不不园》是千寻小时候很喜欢的书，中川李枝子的代表作，曾获得日本"厚生大臣奖"、"日本广播公司儿童文学奖励奖"和"野间儿童文艺推荐奖"。
宫崎骏曾在《吉卜力的书架》中谈及阅读《不不园》给他的震撼，说《不不园》让他认识到自己未来创作的原则，就是"为了孩子"。
它的篇幅不长，从文字排版看属于桥梁书，幼儿园小朋友推荐亲子共读，小学孩子可以独立阅读。
故事主人公阿茂和《窗边的小豆豆》里的小豆豆很像，是个天真烂漫的淘气包，善良勇敢，充满童趣，拥有无数奇思妙想。
不不园就像芭学园一样，是个十分有趣的幼儿园，在不不园里，阿茂和小朋友一起捕鲸鱼，战胜大灰狼，遇到山上的贪吃大王 ...... 看到后面你会发现，原来捕鲸鱼是幼儿园里的游戏，孩子们在游戏中发挥想象力，制定规则，扮演角色，互相妥协合作，在玩乐中成长。
以前共读时，让我赞叹的，只是这本书的童趣，以及作者天马行空的想象力，今天重新静下心读，又看见了一些新的东西。
中川李枝子对游戏的描写非常贴近孩子心理，是因为这些创作素材来自她多年对儿童行为的观察和喜爱，孩子在阅读她的作品时才会那么专注，那么容易代入。
这个新发现也给了我很重要的启示：
看见孩子深层次的需求，是创作优秀儿童文学的前提。
#5
《想赢的男孩》
之前写过一篇文章分享（回顾可戳� �《这才是孩子开学该读的书！不管从前如何，新学期我只要赢过自己》），这次忍不住，又把这部纽伯瑞金奖作品放到合辑里强推，是因为觉得它表达的"赢"的角度，对今天的孩子和成人，都更具有指导意义。
很长一段时间，我们幸运地身处于时代上升期，上升期最大的特点就是"人人都相信自己可以赢"，我们相信努力就会有结果，相信敢拼就能获得超额利益。
可是今天，时代已经发生改变，成长和膨胀转向停滞、衰退与缩小，人们的意识却还未顺应这个变化。于是，当努力不再有结果，当拼搏不仅没有获得超额利益甚至连本钱都不能保全时，受伤的感觉，挫败的感觉便汹涌而至。
想赢的成人很难再赢，想赢的孩子也逐渐意识到，自己只是一个普通人，在越来越卷的竞争中，不可能次次赢过别人。
但我觉得，停滞不见得是坏事，停滞也是内省的开始，让我们得以重新审视曾经的观念是否正确：
人生真的是一场竞速赛吗？
我们真的需要不断赢过身边的人，才能获得幸福吗？
《想赢的男孩》告诉我们，不是这样的。
比起"赢"，更重要是学会如何面对"输"。
"输"才是人生常态，每一天我们都可能"输"，考试成绩不如意、和荣誉擦肩而过 ...... 哪怕一个小小的接力跑比赛，也可能输给其他同学。
辛可夫，这个从一年级到初中成长过程都很普通甚至有些缺陷的男孩，用他的经历为孩子们演绎了"赢"的另一个角度。
面对学习成绩和体育活动的挑战，辛可夫展现出宝贵的乐观执着，即使失败也要坚持到底，也仍然相信自己。
谁都想赢，但不是谁都输得起，在越来越难赢的今天，我们更应该转化思维，把健康的竞争观传递给孩子：
成功不仅仅是获得胜利，更重要是面对失败时的态度和处理方式，"赢"这个字涵盖的，不只是赢过他人，更是赢过自己，是敢于接纳暂时失败的自己，并相信明天的自己，这样一种坚定的决心。
EASTWEST
聊到不久后的开学，我问千寻新学期有没有小目标，她说保持现在成绩就好，除了学习还想做一些自己想做的事。今年期末她考得不错，尤其是语文，我们没有像其他孩子一样上补习班，每天还花不少时间在阅读运动以及一些稀奇古怪的项目上（她有自己的号出售定制手工产品，客户多为 00 后和 10 后，生意不错，用她的话说逐渐步入正轨中），我觉得保持现有成绩已足够。
她问我有什么目标，我说和你一样，继续成长继续努力，她说这么简单？我笑说，大道至简嘛。
犹太教法典中，有一段对伊甸园的描述不太为人所知，上帝告诉亚当和夏娃，他故意不把创世完成，因为"完成创世"是人类的责任。
我认为这种描述接近世界的本质。
人的一生就是完成的过程，一直到死为止，你永远都得努力，因为不知道机会何时出现，在哪里出现。
很多时候真理并不复杂，我们需要的只是保持耐心，持续尽力。
一点点积累，一步步向前，一天天熬，信心与实力就能慢慢增长。
孩子，新学年，一起加油。：）
